Keşan Lisesi'nde Öğrencilere "Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite" Eğitimi Verildi İlimiz Genç AR-GE faaliyetleri kapsamında, öğrencilere sağlıklı yaşam bilinci kazandırmak ve obezite ile mücadelede farkındalık oluşturmak, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmelerini ve yaşam kalitelerini artırmaları sağlamak amacıyla Keşan Lisesi'nde önemli bir eğitim etkinliği gerçekleştirildi. Bu kapsamda Diyetisyen Büşra Akyol, öğrencilerle bir araya gelerek "Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite/Obezite" konulu bir sunum yaptı. Eğitimde, sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel ilkeleri, fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi üzerindeki etkileri ve obezitenin yol açabileceği sağlık sorunları detaylı şekilde ele alındı. Öğrencilere günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri pratik öneriler sunulurken, yanlış beslenme alışkanlıklarının olumsuz etkileri de bilimsel verilerle desteklenerek anlatıldı. Öğrencilerin yaş grubuna uygun olarak düzenlenmiş sağlıklı beslenme modelleri, günlük enerji ihtiyacının nasıl karşılanması gerektiği, fiziksel aktivitenin beden ve ruh sağlığına katkıları ile obezitenin bireysel ve toplumsal sonuçları detaylı biçimde ele alındı. Diyetisyen Büşra Akyol, özellikle fast food tüketimi, hareketsiz yaşam tarzı, düzensiz öğünler ve yetersiz su tüketimi gibi yaygın hataların uzun vadede nelere yol açabileceğini bilimsel verilerle açıkladı. Diyetisyen Büşra Akyol'un anlaşılır ve etkileyici anlatımı, öğrencilerin konuya olan ilgisini artırdı. Katılımcılar, merak ettikleri soruları sorma fırsatı da buldu. Kendisine, öğrencilerimizin sağlıklı bireyler olarak yetişmelerine katkı sağlayacak bu değerli bilgiler için teşekkür ederiz. Eğitimin öğrencilerimize uzun vadede olumlu etkiler sunacağına inanıyoruz.