Sportif Etkinlikler /Antalya

Kumluca Spor Lisesi'nden Miniklere "Sağlıklı Yaşam" Dersi: Hareketsizliğe ve Obeziteye Karşı El Ele

Günümüzün önemli sağlık sorunlarından hareketsiz yaşam ve obeziteye dikkat çekmek amacıyla Kumluca Spor Lisesi Genç AR-GE ekibimiz, Sultan Alparslan İlkokulu'nda anlamlı bir farkındalık etkinliği düzenledi. "Sağlıklı Gelecek İçin Hareket Et!" sloganıyla yola çıkan liseli gençler, minik kardeşlerine hem eğlenceli hem de öğretici bir gün yaşattı. Genç AR-GE ekibi olarak 8 öğrenci 1 öğretmen ve 1 idareci tarafından 52 öğrenciyle bir araya gelinerek hayata geçirildi. Sabah saatlerinde Sultan Alparslan İlkokulu bahçesinde başlayan programda, lise öğrencileri tarafından hazırlanan interaktif oyunlar, sportif yarışmalar ve bilgilendirici sunumlar yer aldı. Minik öğrenciler, büyüklerinden sağlıklı beslenme piramidini, düzenli fiziksel aktivitenin faydalarını ve aşırı ekran süresinin zararlarını eğlenceli bir dille öğrendiler. Etkinliğin en renkli anlarından biri, lise öğrencilerinin ilkokul öğrencileriyle birlikte yaptığı sabah egzersizleri oldu. Müzik eşliğinde yapılan esneme hareketleri ve basit jimnastik figürleri, miniklerin enerjisine enerji kattı. Ardından kurulan parkurlarda çeşitli yarışmalar düzenlenirken, kazananlara sembolik olarak sağlıklı atıştırmalıklar ve meyveler ikram edildi. Kumluca Spor Lisesi Genç AR-GE ekip başkanı Şebnem OKTAR, etkinlik hakkındaki duygularını şöyle ifade etti: "Küçük kardeşlerimize erken yaşta sağlıklı yaşam bilincini aşılamak istedik. Onların bu kadar istekli ve mutlu olduğunu görmek bizleri çok motive etti. Hareketsizliğin ve obezitenin ne kadar ciddi sorunlar olduğunu onlara oyunlarla anlatmaya çalıştık." Sultan Alparslan İlkokulu Müdürü ise düzenlenen etkinlikten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, "Lise öğrencilerimizin bu duyarlı davranışı takdire şayan. Çocuklarımız hem çok eğlendi hem de sağlık konusunda önemli bilgiler edindi. Bu tür akran eğitimlerinin, bilgilerin kalıcı olması açısından büyük fayda sağladığına inanıyorum." dedi. Uzmanlar, çocukluk çağında başlayan obezitenin ilerleyen yaşlarda pek çok kronik hastalığa davetiye çıkardığını belirterek, bu tür farkındalık etkinliklerinin erken yaşta sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması adına büyük önem taşıdığını vurguluyor. Etkinlik, sağlıklı nesiller yetiştirme yolunda atılmış umut verici bir adım olarak değerlendirildi.