Sportif Etkinlikler /Muğla

ORTACA GENÇ AR-GE GENÇ SPORCU VE BEDEN SAĞLIĞI ATÖLYESİ

Ortaca İlçe Millî Eğitim Müdürlüğü koordinesinde, Atatürk Ortaokulu Toplantı Salonu’nda “Genç Sporcu ve Beden Sağlığı” konulu etkinlik gerçekleştirildi. Program, alanında uzman konuşmacı Yavuz ÜSTÜNDAĞ rehberliğinde yapıldı. Etkinliğe 82 öğrenci ve 7 öğretmen katıldı. Programın amacı, lise öğrencilerinde spor bilincini artırmak, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak ve spor yaparken dikkat edilmesi gereken temel noktalar hakkında farkındalık oluşturmaktı. Sunum kapsamında, doğru beslenme alışkanlıkları, kas gelişimini destekleyen gıdalar, zararlı beslenme biçimlerinin etkileri ve sakatlanmaları önleme yöntemleri ele alındı. Ayrıca, dengeli egzersiz programı oluşturma ve sporun ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgilendirmeler yapıldı. Etkinlik sonunda öğrencilerin, sağlıklı yaşam ve spor ilişkisini daha bilinçli bir şekilde kavradıkları, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme alışkanlıklarını benimsemeye yönelik motivasyon kazandıkları gözlemlendi. Bu çalışma, gençlerin fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden dengeli gelişimlerine katkı sağlayarak, Genç AR-GE Projesi’nin sağlıklı ve bilinçli bireyler yetiştirme hedefini destekledi.