Sportif Etkinlikler /Muğla

ORTACA GENÇ AR-GE SAĞLIKLI BESLENME VE GENÇ YAŞTA OBEZİTE

Günümüzde genç yaşta obezite, hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde hızla artan bir sağlık sorunudur. Hareketsiz yaşam tarzı, yüksek kalorili besin tüketimi ve yanlış beslenme alışkanlıkları gençler arasında obezite oranlarını yükseltmektedir. Bu durum sadece fiziksel sağlık üzerinde değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal yaşam üzerinde de olumsuz etkilere yol açmaktadır. Erken yaşta kazanılan sağlıklı beslenme alışkanlıkları, yaşam boyu sürecek olumlu etkiler yaratabilir. Bu projenin amacı, genç bireylerde sağlıklı beslenme bilincini artırmak, obeziteyi önlemek ve uzun vadede toplum sağlığının korunmasına katkıda bulunmaktır. Ayrıca, doğru beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlıklarının genç yaşta kazandırılması hedeflenmektedir. Gençlere sağlıklı beslenmenin önemi hakkında bilgi vermek. Fast food, gazlı içecekler ve paketli gıdaların tüketimini azaltmak. Sebze, meyve, süt ürünleri ve tam tahılların günlük beslenmede daha fazla yer almasını sağlamak. Düzenli fiziksel aktiviteyi teşvik etmek ve hareketsiz yaşamın zararlarına dikkat çekmek. Okul kantinlerinde sağlıklı yiyecek ve içecek seçeneklerini artırmak. Aileleri, çocuk ve gençlerin sağlıklı beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesinde aktif rol almaya teşvik etmek. Uzun vadede gençler arasında obezite oranını azaltarak toplumun genel sağlık seviyesini yükseltmek amacıyla öğrencilere bilgi verildi. Öğrenciler günlük yaşamda öğrendikleri bilgiler ile yaşam tarzlarını yeniden gözden geçirmek adına önemli bir adım atmış oldu. Etkinliğe 7 liseden 81 öğrenci 9 öğretmen katılmıştır. Sunum ve Soru Cevap şeklinde ilerleyen faaliyetimiz 15.00 da tamamlanmıştır.